Laetitia Durbec est sophrologue, spécialisée dans la gestion des émotions des enfants et a publié deux ouvrages jeunesse "Tinicane et le Trèfle à Quatre Feuilles. La colère rouge" (disponible en anglais) et "Les détectives émotionnels. Le Mystère de la Colère et du Trèfle Disparu".

Elle anime des ateliers bienveillants en cabinet et intervient auprès de familles pour aider les plus jeunes à mieux comprendre et vivre leurs émotions.

Maman de trois enfants, dont un porteur de TDAH et TSA, elle met à profit son expérience personnelle et professionnelle pour proposer des outils concrets, testés et adaptés aux besoins de chaque enfant.


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 SES LIVRES

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Tinicane et le Trèfle à Quatre Feuilles

La colère Rouge

Conseillé pour enfants de 3 à 8 ans



 Extrait de Tinicane et le Trèfle à Quatre Feuilles

La colère Rouge

  1. Dans un terrier douillet, niché au cœur d’une clairière remplie de carottes croquantes et de douces marguerites, vit une famille de lapins.
Le plus jeune de la famille, le dernier, s’appelle Tinicane, Tini pour ses amis.

Tinicane a de longues oreilles toutes douces et un petit nez qui frétille sans arrêt.

Un matin ensoleillé, Maman Lapine, avec son plus beau sourire, dit à Tinicane : « Mon chéri, tu es devenu grand et responsable.
Aujourd’hui, c’est toi qui vas au marché chercher les légumes pour notre dîner. »

Tinicane est fier comme un paon ! C’est sa toute première mission tout seul !

 Description de l'ouvrage Tinicane

 Tinicane est un petit lapin sensible qui vit de grandes émotions. Dans ce premier tome, il va découvrir ce qui le met tellement en colère… et apprendre comment libérer cette émotion pour retrouver le calme à l’intérieur de lui.
Cette histoire illustrée propose des rituels simples et ludiques, spécialement pensés pour les enfants de 3 à 8 ans :
- Un exercice de mouvement et de respiration pour évacuer la colère
- Un moment calme guidé autour du trèfle paisible pour apaiser le corps et l’esprit
- Un geste de confiance, la pose du héros lapin, pour se sentir fort et sûr de soi

➕ À la fin du livre, des questions ouvertes invitent l’enfant à réfléchir sur ses propres émotions et favorisent l’échange avec l’adulte.

Un outil bienveillant et accessible pour accompagner les émotions des enfants au quotidien, à la maison, à l’école ou en cabinet.  Idéal pour les parents, les enseignants et tous les professionnels de l’enfance.

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 Les détectives émotionnels

Le Mystère de la Colère et du Trèfle Disparu

Un conte éducatif plein d’amitié, d’aventures et d’astuces pour aider les enfants à mieux comprendre et vivre leurs émotions, tout en s’amusant.
Idéal pour les enfants de 6 à 11 ans, ainsi que pour les parents, enseignants et thérapeutes qui souhaitent aborder la gestion des émotions avec douceur et efficacité.

Premier tome d’une série sur les émotions : colère, tristesse, peur, joie et sérénité.




Extrait: Les Détectives Emotionnels
Le Mystère de la Colère et du Trèfle Disparu


Le soleil du matin inondait la cour de récréation de l’école des Colibris, faisant danser les ombres des enfants qui couraient et riaient. C’était une journée spéciale : la Journée des Talents ! Titia, en CM1, sentait une énergie joyeuse pétiller en elle.
Elle observait les copains dans la cour, les uns répétant une chanson, les autres échangeant des blagues et des secrets au pied du grand marronnier.
Son petit frère, Ange, en classe de CP, sautillait à côté d’elle, les yeux rivés sur un groupe de camarades. Ange tenait tendrement son précieux porte clef en forme de trèfle à quatre feuilles, son porte-bonheur absolu pour sa première Journée des Talents.

Description de l'ouvrage
Les détectives émotionnels


Aujourd’hui, c’est la Journée des Talents à l’école des Colibris. Mais catastrophe… le porte-bonheur d’Ange a disparu !
Avec sa grande sœur Titia et leurs amis Camille et Rose, ils partent en mission pour le retrouver et devenir de vrais Détectives Émotionnels.
Ensemble, ils vont chercher des indices… et surtout apprendre à écouter leur corps et leurs émotions. Inspirés par les exercices magiques du livre « Tinicane et le trèfle à quatre feuilles », ils découvrent comment :
- apprivoiser la colère
- calmer leur “dragon intérieur”
- retrouver le calme et la confiance en eux

 

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Tinicane et le Trèfle à Quatre Feuilles

La colère Rouge

en anglais



 Extrait

In a cozy burrow, tucked in the heart of a clearing filled with crunchy carrots and sweet daisies, lives a family of rabbits. The youngest of the family, the last one, is named Tinicane, or Tini for his friends. Tinicane has long, soft ears and a tiny nose that wiggles all the time.

One sunny morning, Mommy Bunny, with her biggest smile, tells Tinicane : « My darling, you’ve grown big and responsible. Today, it’s your turn to go to the market to get the vegetables for our dinner. » Tinicane is as proud as a peacock ! This is his very first mission all by himself !